Videorecept: Cuketové špagety

Zkusili jste už špagety s cukety, kedlubny, nebo řepy?



Recept:

Rajčatová omáčka:

2 velká rajčata
půlka červené papriky
hrst sušených rajčat
bylinky (bazalka, tymián)
1-2 stroužky česneku
pepř, sůl
šťáva z půlky citronu
lžíce olivového oleje
100 ml vody

Všechny suroviny vložíme do blenderu a pomixujeme. Omáčku případně dochutíme a nalijeme na špagety. Na omáčku pak postrouháme několik kešu oříšků . Celý pokrm můžeme ozdobit čerstvou bazalkou nebo jinou bylinkou, která vám právě roste na zahrádce nebo v květináči.

Cuketové špagety vytvoříme pomocí spiralizéru, případně můžeme použít škrabku na brambory. Špagety je možné vytvořit i z kedlubny nebo řepy.


Pro přípravu cuketových špaget doporučujeme multifunkční mixér - blender Omniblend I, který dokáže rozmixovat i takové potraviny, či tvrdší vlákniny, se kterými by měly jiné méně výkonnější mixéry problémy, či by je neúplně rozmixovaly.

Přijďte se o kvalitách tohoto multifunkčního mixéru (blenderu) přesvědčit osobně k nám do Centra zdraví Brno, kde Vám rádi předvedeme a vysvětlíme vše, co Vás bude zajímat.





všechny videorecepty   |   raw food - živá strava   |   nabídka služeb Centra zdraví Brno